如何觉察自己的短板?中和安养，一个一个捋:如果你不够轻松，是中不足;如果阳气不足，是和不够;如果生死大事有焦虑，是安不足;如果精气神不足，是养需要加强。7月6日-7月13日宜节欲
平和的心态，有助于免疫力发挥作用。特别是当前形势下，更为重要。
寿康学会徐冉会长为大家制作了教学视频，如何用相遇疗法的白纸相遇法来自我调适。
祝大家安康，疫情早日消除，国泰民安。
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